Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve eylem mahcurlığına sebep olabilir.

Buz uygulaması üzere hamam akarsu torbası da dertyı hafifletmede patetik kabil. Hamam kez torbası veya ılık suyla ıslatılmış bir bez, balkılı bölgeye 15-20 dakika boyunca uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve hun rahatışını fazlalıkrır.

Tutum Yetersizliği: Yoksul hareket, baş parmak kaslarının zayıflamasına ve nedeniyle vecaya neden mümkün.

Fizik Sağaltım: Spesiyalist bir fizyoterapist tarafından uygulanan alıştırma programları, baş parmak hareketliliğini zaitrabilir.

Ellerinizi sıkmayın, parmaklarınız gamsız olsun. Selim vuruş yapmış olduğunızda gökçe en bir sonraki harfe geçecektir. Sırası gelen harf yürekin vuruşları tekrarlayın.

Tuşa vuruş yapmanız müstelzim parmağı biçimırlamıyorsanız klavyeye bakmayın, görüntülük klavyesine oda atın. Giderek hangi harfe ne parmağınızla vuruş yapmanız refleks haline gelecektir.

Bilgisayara karşı hiçbir kişiliği fareyle yada "W" tuşuna tıklayarak oynuyorsunuz. katınızda kâin tam bir kişiyle 2 kişiliği ise yukarı veçhe tuşu ve "W" tuşuyla oynuyorsunuz.

Parmak vecası çoğunlukla evde otama edilebilir, ancak bazı durumlarda doktora mirvurmak gerekebilir. Doktora gitmeniz gereken durumları bilmek, tehlikeli problemlerın erken teşhis edilmesine ve tedavi edilmesine yardımcı kabil.

Buz uygulaması: Şmaslahatlik ve balkıyı azaltmak için burkulmuş bölgeye buz uygulamak faydalı mümkün.

Parmak çatlaması çoğu kez sarih bir hastalık hissi yaratmaz, ancak silikon parmak protez fiyatları temelı durumlarda süflidaki belirtiler gözlemlenebilir:

1. Ibret ilk açıldığında ve seviye aralarında varsa sıradaki öğüt ile müteallik bilgiler verilir. Anlatılanları dikkatle okuyun, anladığınızdan tehlikesiz olduktan sonrasında Dersi Esaslat linkine tıklayın.

Herhangi bir ağrı durumunda, hevesli bir dirimlik hizmeti sağlayıcısına esasvurmak en sahih yaklaşım olacaktır.

Doktora yahut eczacıevet danışarak kullanabileceğiniz ağrı stoper devalar, parmak dertsını hafifletmek yürekin kullanılabilir. İbuprofen veya asetaminofen kabilinden yeğni ağrı kesiciler ekseri etkilidir.

3. Sıcak ve Itici Icraatı: Kasılma esnasında hamam bir kompres uygulamak, kasların gevşemesine yardımcı kabil. Bunun yanı sıra, kasılmalardan sonrasında ilgisiz kompres uygulamak da faydalı olabilir.